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유연성이 향상되면 일상 생활에서�?움직임�?쉬워지�?운동 부상의 위험�?감소합니�?특히, 핵심 근육�?타깃으�?하는 요가 동작은 근력�?균형�?개선하는 �?도움�?됩니�?여러 다른 불안 장애에는 범불�?장애, 사회 불안 �?특정 공포증이 포함됩니�? 만성
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